8 de junho de 2023

 precisamos de mais nutricionistas como o pedro carvalho. bem sei que não vai servir a todas as pessoas. mas quando andei perdida entre "eu amo o meu corpo. mas quero evoluir e sei que ele pode ser uma versão mais otimizada. e isso passa por perder peso porque sei que é um fator de risco (pela ciência) ao qual acresce o a hereditariedade." e perguntava-me "será que perder peso é dizer-me que não me amo? é rejeitar o meu corpo? devo amar-me como sou? e não querer evoluir e ser melhor?" e depois lembrava-me da minha psicóloga falar da metáfora da gabriela e de como é uma mentira. ninguém vai morrer como nasceu nem psicológicamente, nem fisicamente e ainda bem. mudar é normal, evoluir também. querer ser uma melhor versão de nós mesmos também. querer ficar igual também. mas aceitação corporal, para mim, não passa por ser gabriela com o meu corpo. passa sim por aceitá-lo, tal como é, e caminhar em amor, compaixão e aceitação por evoluir e fazer que seja melhor a cada dia que passa. 

2 comentários:

  1. E onde é que o Pedro Carvalho entra nisso?

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  2. Recentemente ouvi um podcast antigo em que ele fala precisamente sobre esta dualidade que aqui descrevo. e até então não tinha encontrado um nutricionista que falasse abertamente sobre autoestima, aceitação corporal, obesidade e excesso de peso de uma forma tão clara e com a qual me identificasse tanto. já tinha ouvido outros profissionais de saúde a falar sobre isso mas não nutricionistas.
    paula

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Dizei de vossa justiça (: