começar a janeiro a ser girassol e a procurar luz nos meus dias.

dia 1: café. chocolate. séries. fifi. comboio. passagem de ano com paz e serenidade. a escrita a fluir por mim e em mim. partilhar-me.

dia 2: seguir o coração e chegar a fátima com a minha família e a da neuza. a vida acontece quando não planeamos. o universo flui.

dia 3: partilhar vulnerabilidade. perceber que estou preparada para adultecer. permitir-me ser frágil com outra pessoa que não eu. 

dia 4: ginásio. escolher-me. encontrar tempo para me cuidar. saber ouvir os outros e saber ouvir-me. 

dia 5: o nascer do sol depois de uma tempestade. a energia da aula de combat. uma formação que me devolve parte da confiança e da segurança profissional.

dia 6: pessoas que cruzam a minha vida e que são luz. as sincronias da vida.

dia 7: aula de alongamentos que nos faz renascer a alma. silêncio. adormecer sem horas para acordar.

dia 8: cuidar de mim. meditar. falar comigo no espelho. abraçar a minha solicitude. 

dia 9: deixar fluir. conectar-me. ir à feira. cuidar de mim. o amor cura. onde há perdão há amor.

dia 10: reconhecer o caminho percorrido e comemorar-me. saber ser autêntica.

dia 11: jantar com o f. e o j. recebi-me como presente de natal. ou como eu tenho um retrato meu enorme e adoro. 

dia 12: cuidar de mim e perceber que está tudo bem. rir-me de ir ao dentista e afinal não ser nada. que bom. que doce. celebrar e agradecer pequenas coisas. 

dia 13: ser comunidade com a minha família nos meus próprios tempos com os meus próprios meios. 

dia 14: partilhar-me com os outros. ouvir. escutar. e tentar delinear o caminho para caminharmos em conjunto. ser gerontóloga também é ser eu. também é dar-me, dar amor. 

dia 15: eu sou suficiente. eu basto-me. se é para mim só preciso de ser.

dia 16: escrever poesia. escrever amor. fazer do compasso de espera oportunidade de ser feliz. amar o meu pai. somos família, somos comunidade. chorar. sou humana.

dia 17: pilates. leggins segunda pele. o pai sem dores. consulta. consciência de que há mudanças a ser feitas. intuição. 

dia 18: final da formação. lareira. arrumar a casa. arrumar-me a mim. cuidar-me.

dia 19: enviar amor pela caixa do correio. cuidar de mim. andar devagar quando sempre que for demasiado pesado andar depressa. fiz sopa. amei-me.

dia 20: sol. fotossíntese. respeitar o meu tempo, a minha velocidade. ouvir a n. a dizer que amou o presente. comer laranjas ao pequeno almoço diretamente da árvore.

dia 21: estar uma hora com a neuza ao telefone. partilhar mensagens de voz. escrever. ouvir música.

dia 22: cozinhar lentilhas. preparar tudo. o amor em cada passo. as lentilhas como o meu ritual de abundância. ler-me.

dia 23: laranjas pela manhã. dormir até tarde. escrever. voltar ao mundo de harry potter.

dia 24:

dia 25: 

dia 26: 

dia 27: 

dia 28: 

dia 29: 

dia 30:

dia 31: